icon Wie wählt man den richtigen Fahrradhelm aus? Alle unsere Tipps
Gemeinsam die Mobilität dekarbonisieren 🌱

Wie wählt man den richtigen Fahrradhelm aus? Alle unsere Tipps

Ob Pendler, Gelegenheitsradfahrer oder Hardcore-Mountainbiker: Das Tragen eines Fahrradhelms wird dringend empfohlen. 

Auswahl an Größe, Materialien, Design, Schutzart … Entdecken Sie alle unsere Ratschläge, um einen bequemen, widerstandsfähigen Fahrradhelm zu finden, der zu 100 % Ihren Bedürfnissen entspricht. 

Wählen Sie Ihren Fahrradhelm je nach Verwendungszweck

Die Wahl des Fahrradhelms hängt vor allem davon ab, welchen Verwendungszweck Sie ihn nutzen möchten. 

Wählen Sie in Fragen des Komforts und der Sicherheit einen Helm, der an die Art der geplanten Radfahrpraxis angepasst ist: mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren, kreuz und quer über Landstraßen fahren, mit dem Mountainbike abseits der ausgetretenen Pfade unterwegs sein ... 

Tatsächlich gibt es für jeden Einsatzzweck verschiedene Helmtypen: 

Der City-Fahrradhelm 

Für Fahrten in der Stadt ist der Fahrradhelm vom Typ Bol mit abgerundeter Schalenform und elegantem Design ideal. Entscheiden Sie sich für ein solides, leichtes und belüftetes Modell, das guten Schutz bietet. 

Der Mountainbike-Helm 

MTB-Helme sind im Allgemeinen sehr deckend und mit einer hervorragenden Belüftung ausgestattet, aber auch sehr leicht. Sie sind außerdem mit einem Visier ausgestattet, um Ihr Gesicht bei Radtouren in der freien Natur (Sonne, Regen, Wind, Äste usw.) vor äußeren Einflüssen zu schützen. 

Der Rennradhelm 

Du bist ein erfahrener Radfahrer und möchtest weite Strecken mit dem Rennrad zurücklegen? Wählen Sie leichte Rennradhelme im länglichen Format, die eine hervorragende Aerodynamik und gute Belüftung bieten. 

Der elektrische Fahrradhelm 

Für ein Elektrofahrrad, dessen Geschwindigkeit 25 km/h nicht überschreitet, ist ein städtischer Fahrradhelm perfekt. 

Auf einem Speedbike (Elektrofahrrad mit einer Geschwindigkeit von bis zu 45 km/h) hingegen müssen Sie einen zugelassenen Mopedhelm tragen, der bei einem Sturz mit hoher Geschwindigkeit einen hervorragenden Schutz bietet. Entdecken Sie unseren Speedbike-Helm .

Der Helm für BMX 

Bist du ein BMX-Fan? Aufgrund des hohen Sturzrisikos bei dieser Sportart ist die Wahl eines speziellen Helms erforderlich, der eine gute Abdeckung und optimalen Schutz bietet, um Sie bei einem Sturz aus großer Höhe wirksam zu schützen.

Wie wählen Sie die Größe Ihres Fahrradhelms aus?

Die Größe ist ein weiteres entscheidendes Kriterium bei der Auswahl eines Fahrradhelms . Letzteres sollte weder zu eng noch zu weit sein, da es sonst seinen Nutzen verliert. 

Fahrradhelme für Erwachsene gibt es normalerweise in zwei bis vier verschiedenen Größen mit einem durchschnittlichen Durchmesser von 54 cm bis 65 cm. 

Die Marke CGM bietet eine große Auswahl an Größen für die CGM Ebi Mono -Kollektion von 3XS (50 cm) bis XXL (61 cm).

Um die richtige Größe für Ihren Fahrradhelm zu wählen , müssen Sie Ihren Kopfumfang messen. Nehmen Sie dazu ein Maßband und legen Sie es 2 cm über Ihren Augenbrauen und auf Höhe der Hinterhauptsbeule (der abgerundete Bereich auf der Rückseite des Schädels) an.

Um zu überprüfen, ob der Helm Ihrer Größe entspricht, können Sie nach dem Einstellen des Spannrads und des Kinnriemens Ihren Kopf auf und ab und von rechts nach links schütteln: Der Helm sollte sich nicht bewegen. Wenn Sie Druck an den Schläfen oder an der Stirn verspüren, müssen Sie sich auf jeden Fall für die oben genannte Größe entscheiden.

 

Bei der Auswahl eines Kinderfahrradhelms gibt es im Allgemeinen Universalgrößen (von 4 bis 10 Jahren und für Kinder unter 5 Jahren). 

→ Gut zu wissen : Für Kinder unter 12 Jahren besteht Helmpflicht. Weitere Informationen zu den Vorschriften finden Sie in unserem Artikel zum Thema . 

Weitere Kriterien, die Sie bei der Auswahl Ihres Fahrradhelms berücksichtigen sollten 

Bei der Auswahl eines Fahrradhelms müssen neben der Größe des Helms und seiner Verwendung weitere Parameter berücksichtigt werden, wie zum Beispiel: 

Das Maß an Komfort 

Es gibt viele Dinge, die dazu beitragen können, den Komfort Ihres Fahrradhelms zu verbessern. 

Bevorzugen Sie beispielsweise Helme mit einem Verstellrad hinten. Letzteres ist aus Komfort- und Sicherheitsgründen unverzichtbar und ermöglicht die Anpassung der Innenverstärkung des Helms, sodass diese perfekt an die Kopfoberfläche angepasst wird.

Die Qualität der Materialien, das Gewicht des Helms und die Belüftung sind weitere Faktoren, die berücksichtigt werden müssen, um maximalen Komfort auf dem Fahrrad zu genießen. 

Belüftung   

Alle Fahrradhelme verfügen über Belüftungslöcher, um das Innere der Schale zu belüften. Je mehr Lüftungsschlitze, desto besser ist die Belüftung.

Die Wahl der Beatmungsart hängt insbesondere von der Häufigkeit und Intensität des Radfahrens ab. Für mehr Komfort empfehlen wir Ihnen, sich für Helme mit guter Belüftung zu entscheiden. Dadurch kann Ihr Kopf atmen und Hitze, Schweißbildung, Juckreiz und andere Unannehmlichkeiten werden reduziert. 

Stoßschutz 

Je nach Modell kann der Schutzgrad des Fahrradhelms erheblich variieren. Tatsächlich gibt es mehrere Herstellungsmethoden, die mehr oder weniger Schutz bei Stößen bieten: 

Eine sehr gute Beständigkeit bietet beispielsweise die In-Mold-Herstellung , bei der die Außenschale auf die innere Polystyrolschicht aufgeformt wird. Die MIPS- Technologie ( Multidirectional Impact Protection System ) bietet einen noch besseren Schutz, der darauf abzielt, den Aufprall zu absorbieren und die Kraft des Stoßes abzuleiten.

Tausende Marken bieten MIPS-Technologie mit Thousand Chapter-Helmen an

Homologation 

Fahrradhelme müssen über eine Zulassung verfügen, die garantiert, dass das Produkt in Übereinstimmung mit europäischen Normen entwickelt wurde: Dies ist eine wesentliche Garantie für Qualität und Schutz.

Achten Sie bei der Wahl Ihres Fahrradhelms darauf, dass dieser über eine CE- Zertifizierung (EN-1078) verfügt. 

Für Speedbikes muss ein nach EN 22-05 oder NTA-8766 zugelassener Helm gewählt werden.

Das Budget 

Der Preis für einen Fahrradhelm kann zwischen 30 € und 300 € oder sogar mehr liegen. Die Kosten variieren je nach Art der verwendeten Materialien, der Qualität der Verarbeitung, dem Design, dem Gewicht, der Belüftung und etwaigen zusätzlichen Funktionen. 

Für einen qualitativ hochwertigen Urban-Fahrradhelm mit ausreichendem Schutz müssen Sie mit mindestens hundert Euro rechnen. 

Nachtsichtbarkeit  

Entdecken Sie unsere Helmkollektion mit integrierter Beleuchtung . Wenn es Pflicht ist, Ihr Fahrrad beim nächtlichen Radfahren mit Lichtern auszustatten, beachten Sie, dass Ihr Helm auch Ihre Sicht verbessern kann. Einige Fahrradhelme verfügen über reflektierende Streifen oder LED-Beleuchtung auf der Rückseite, sodass andere Benutzer Sie im Dunkeln besser sehen können. DasUnit 1 Faro-Headset sowie das Cosmo Connected Premium-Headset bieten diese Funktionalität. Bestellen Sie jetzt Ihren Helm .

Das Gewicht

Je leichter Ihr Fahrradhelm ist, desto komfortabler ist er. 

Das Gewicht ist daher ein weiteres wichtiges Kriterium bei der Wahl Ihres Fahrradhelms . Ein zu schwerer Helm kann zu Schmerzen im Nacken und im oberen Rückenbereich führen. 

Die verwendeten Materialien 


Die Materialien eines Fahrradhelms variieren von Produkt zu Produkt und wirken sich direkt auf die Festigkeit, den Komfort, das Gewicht, die Haltbarkeit und den Preis des Helms aus. 

Sie sollten wissen, dass ein Fahrradhelm hauptsächlich besteht aus: 

  • einer inneren Hülle, die absorbiert den Aufprall bei Stößen oder Stößen. Es kann aus Polyesterperlen, Kevlar, Aramid, Nylon oder sogar einer Legierung aus Kohlenstoff und Polystyrol bestehen ...
  • eine Außenhülle, die einen zweiten Schutz gegen Stöße darstellt: Sie besteht im Allgemeinen aus PVC, Polycarbonat, ABS und ist manchmal mit Carbonteilen verstärkt.

Design 

Fahrradhelme gibt es in einer Vielzahl von Stilen, Farben und Formen, mit maßgeschneiderten Sortimenten für Männer und Frauen. Einer der aktuellen großen Trends ist der Vintage-Fahrradhelm mit elegantem Design. 

Die Wahl der Helmästhetik hängt natürlich vom individuellen Geschmack ab. 

Zusatzfunktionen 

Auch viele weitere Features können bei der Wahl Ihres Fahrradhelms berücksichtigt werden. 

Einige Fahrradhelme verfügen beispielsweise über: 

→ Gut zu wissen : Die durchschnittliche Lebensdauer eines Fahrradhelms beträgt etwa 3 bis 5 Jahre (dies variiert je nach Modell, Verwendung und Wartung). Deshalb wird es nach einigen Jahren notwendig sein, den Helm zu wechseln. Ebenso bietet der Helm im Falle eines Aufpralls oder Risses keinen optimalen Schutz mehr und muss daher erneuert werden. Um die Lebensdauer Ihres Fahrradhelms zu maximieren, bewahren Sie ihn trocken und vor Sonne, Regen und Kälte geschützt auf. Denken Sie auch daran, es regelmäßig mit einem weichen Schwamm, Seife und Wasser zu reinigen.